У вареній рибі 165 кКал на 100 г продукту.
У вареній рибі 165 ккал на 100 гр продукту. Хімічний склад продукту Риба (філе) відварена.
84 калорій Риба (100 г) містить 84 калорій….Звичайні розміри порцій
Розмір порції | Калорії |
---|---|
1 унція, без кісток | 24 |
1 порція (57 г) | 48 |
100 г | 84 |
21 Aug 2007
Риба та морепродукти. Таблиця калорійності та хімічний склад продуктів харчування.
Продукт | Калорійність | Жири |
---|---|---|
Горбуша | 140 кКал | 6,5 г |
Горбуша у томатному соусі. Консерви | 130 кКал | 6 г |
Горбуша натуральна. Консерви | 136 кКал | 5,8 г |
Горбуша відварена, по 1-342 | 152 кКал | 7,3 г |