Скільки калорій у 30 грамах вівсянки?

Вівсянка (30 г) містить 19 калорій.21 Aug 2007

31 калорій Вівсянка (50 г) містить 31 калорій.

22 калорій Вівсянка (35 г) містить 22 калорій.

16 калорій Вівсянка (25 г) містить 16 калорій. Класифікація калорій: 15% жир, 69% вугілля, 16% білка.