Пончики (Звичайні) (1 середній) містить 198 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Пончик з рожевим джемом, польський".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 417 кКал | 24.8% |
| Білки | 7.6 г | 10% |
| Жири | 15.5 г | 27.7% |
| Вуглеводи | 62.1 г | 28.4% |
Харчова цінність та хімічний склад "Пончик з Шоколадною Глазур'ю".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 243 кКал | 5.9% |
| Білки | 3.7 г | 2% |
| Жири | 15 г | 11% |
| Вуглеводи | 22 г | 4.1% |
