Як правило, читміл замінює один прийом їжі раз на тиждень, причому, бажано, у першій половині дня. Якщо говорити про те, що таке читміл у схудненні та бодібілдингу, то мають на увазі порушення, заздалегідь передбачені та заплановані.
brilliant.zapisi
Як правило, читміл замінює один прийом їжі раз на тиждень, причому, бажано, у першій половині дня. Якщо говорити про те, що таке читміл у схудненні та бодібілдингу, то мають на увазі порушення, заздалегідь передбачені та заплановані.