Користь присідань Присідання допомагають розвинути витривалість та силу. Якщо присідати 100 разів на день, можна спалити більше 200 калорій.
brilliant.zapisi
Користь присідань Присідання допомагають розвинути витривалість та силу. Якщо присідати 100 разів на день, можна спалити більше 200 калорій.