Скільки калорій у 1 Зразі?
Харчова цінність та хімічний склад "Зрази картопляні".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 189.7 кКал | 11.3% |
| Білки | 4.5 г | 5.9% |
| Жири | 12.4 г | 22.1% |
| Вуглеводи | 16 г | 7.3% |
Скільки калорій у Зразі з м'ясом?
100 г містить 186 калорій.
Скільки калорій у Зрази з грибами?
Харчова цінність страви «Зрази картопляні з грибами»(На 100 грам): Калорії: 115.7 ккал. Білки: 3.6 гр. Жири: 3.6 гр.
Скільки калорій у Зразах з капустою?
Харчова цінність та хімічний склад "зрази з капустою".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 140 кКал | 5.9% |
| Білки | 4 г | 3.8% |
| Жири | 6 г | 7.6% |
| Вуглеводи | 20 г | 6.5% |
Скільки калорій у картопляних Зразах з м'ясом?
Харчова цінність страви «Зрази картопляні з м'ясом»(На 100 грам): Калорії: 122.9 ккал. Білки: 8 гр. Жири: 6.1 гр.
Скільки смажити картопляні зрази з Єрмоліно?
На сковороду з температурою +150 ° С закладають напівфабрикати, не розморожуючи, і обсмажують з двох сторін до золотистої скоринки. Потім на повільному вогні доводять до готовності протягом 20-40 хвилин. Подають зі свіжою зеленню та соусами.
Скільки важить 1 зразка з капустою?
Компоненти та калорійність рецепту «Зрази картопляні з капустою»
| Продукт | міра | Вага, гр |
|---|---|---|
| сіль | 2 ч. л. | 22 |
| Разом | 1320 | |
| 1 порція | 132 | |
| 100 грам | 100 |
