Білосніжна посмішка – це не тільки знак здоров’я, а й ознака краси. Багато людей мріють про те, щоб їхні зуби були білими і блискучими, але не завжди є можливість відвідати стоматологічну клініку для процедури відбілювання. Однак, зробити зуби білішими можна і самостійно, застосовуючи прості та доступні методи.
Першим кроком до білосніжної усмішки є правильна гігієна порожнини рота. Регулярне чищення зубів після кожного прийому їжі допомагає видалити наліт і пігменти, які можуть робити зуби жовтими або темними. Для цього рекомендується використовувати зубну пасту з відбілювальним ефектом і м’яку зубну щітку.
Однак, чищення зубів не завжди може повністю усунути плями і стати по-справжньому ефективним методом відбілювання. У такому разі можна скористатися різними народними засобами. Наприклад, змішування соди та перекису водню може допомогти відбілити зуби. Цю суміш потрібно нанести на зубну щітку й акуратно почистити зуби. Однак, слід пам’ятати, що цю процедуру краще проводити не частіше ніж двічі на тиждень, щоб не пошкодити зубну емаль.
| Пункт | Порада |
|---|---|
| 1 | Регулярно чистіть зуби |
| 2 | Використовуйте зубну нитку |
| 3 | Обмежте споживання кави та чаю |
| 4 | Уникайте куріння |
| 5 | Полощіть рот після приймання їжі |
| 6 | Їжте фрукти та овочі, багаті на вітамін С |
| 7 | Використовуйте відбілювальні зубні пасти |
| 8 | Відвідуйте стоматолога регулярно |
Змішайте перекис водню 1-3% концентрації з содою в пропорції 1:2, має вийти пастоподібна маса. Зуби чистити слід 1-2 хвилини, після цього рот потрібно ретельно прополоскати водою. Чистити зуби такою пастою можна один раз на тиждень.
Як зробити зуби білішими в домашніх умовах?
Непоганий спосіб догляду за яснами, оскільки сіль створює природне антибактеріальне середовище. Якщо шукаєте спосіб, як удома відбілити зуби без шкоди, візьміть одну чайну ложечку солі, розчиніть її в склянці з кип’яченою водою, остудіть і полощіть ротову порожнину. Незабаром емаль почне поступово відбілюватися.
Як зробити зуби білими за 5 хвилин у домашніх умовах?
Змішайте оцет і харчову соду до консистенції пасти і нанесіть суміш на зуби на 5 хвилин, після чого ретельно промийте рот водою. У разі підвищеної чутливості зубів цей засіб відбілювання застосовувати не можна.
Як відбілити зуби якщо вони жовті?
Як позбутися жовтих зубів – популярні методи
- проводити гігієну порожнини рота, ясен ретельно і регулярно; полоскати рот після кожного прийому їжі
- мінімізувати споживання кави, чорного чаю
- проводити чищення ясен, зубів щіткою середньої жорсткості
- користуватися спеціальними ополіскувачами, зубною ниткою
