Гіпотонія Для гіпотоніків звично знижена тисктому зростання АТ до 130/90 завжди говорить про ризик розвитку гіпертонії, що вимагає втручання лікаря. Небезпечно це негативним впливом на стінки судин, що перевищує звичне у рази.
Оптимальне тиск – 120 на 80, нормальне – 120-129 на 80-84, високонормальне тиск — 130-139 на 85-89. Тиск вище ніж 140 на 90 вказує на артеріальну гіпертонію.
Як швидко збити тиск в домашніх умовах
- Робіть глибокі вдихи Повільне глибоке діафрагмальне дихання протягом 5 хвилин допомагає збити артеріальне тиск. …
- Зробіть собі гарячу ванну для ніг.
- Пориньте в солону воду.
- Компрес з оцту
Jul 18, 2022
