Чи можна при дієті копчений сир?

Їсти копчений сир можна у невеликих кількостях і бажано у першій половині дня. Копчений сир повністю засвоюється організмом. У ньому менше холестерину, ніж у твердих сортах, але багато кальцію, фосфору, жирних кислот та вітамінів A, D, E.